Προετοιμασία: 30’ 2-3 μερίδες   Υλικά: 500 γρ. φιλετάκια στήθος κοτόπουλο 1 κ.σ. έξτρα παρθένο ελαιόλαδο Αλάτι, ρίγανη, πιπέρι Μουστάρδα   Εκτέλεση: Σε ένα μπολ ανακατεύουμε τα: μουστάρδα, ελαιόλαδο, αλάτι,…

1-2 μερίδες   Υλικά 2 φέτες ψωμί ολικής 2 κ.σ. ελαιόλαδο 1 κ.γ. σκόνη σκόρδου Λίγο αλάτι, πιπέρι   Εκτέλεση: Κόψτε το ψωμί σε κύβους ίδιου μεγέθους. Ανακατέψτε σε μπολ…

1 μερίδα   Υλικά: 1 μικρή μπαγκέτα 1 κ.σ. τυρί κρέμα light 1 κ.σ. κρέμα γάλακτος light 1 κ.σ. πράσο ψιλοκομμένο 1 φέτα γαλοπούλα 1 κόκκινη πιπεριά ή ντομάτα ψιλοκομμένη…

2 μερίδες   Υλικά: 500 γρ. χοιρινά παϊδάκια 2 αυγά (προαιρετικά) 1 φλ. κορν φλάουρ ½ κ.γ. τζίντζερ σε σκόνη ½ κ.γ. σκόρδο σε σκόνη ½ κ.γ. σάλτσα σόγιας (προαιρετικά)…