Όσπρια & Σούπες

Διαβάστε άρθρα διατροφής και υγείας, συμβουλές διατροφής και άλλα θέματα

Όποια διατροφική συνήθεια κι αν ακολουθείς, βρες συνταγές αποκλειστικά για εσένα.
Ανακάλυψε συνταγές για ειδικές δίαιτες, ιδανικές για κάθε στιγμή της ημέρας!

Σούπα κουνουπίδι βελουτέ

Υλικά για 4-5 άτομα 600 γρ. κουνουπίδι 4 κουταλιές ελαιόλαδο 1 ψιλοκομμένο κρεμμύδι 2 πατάτες 2 πράσα 4 ποτήρια σπιτικός…
30'
Εύκολη
5

Μανιταρόσουπα βελουτέ

Υλικά για 4-5 άτομα 1 κιλό μανιτάρια λευκά ή 500 γρ λευκά και 500 γρ porto bello 1 μέτρια πατάτα…
30'
Εύκολη
5

Κρεατόσουπα με λαχανικά

Υλικά για 4-5 άτομα 500 γρ μοσχάρι (ποντίκι) 1 μέτρια πατάτα/γλυκοπατάτα κομμένη σε κύβους 1 κρεμμύδι ξερό μεγάλο ¼ σελινόριζα…
30'
Εύκολη
5

Κολοκυθόσουπα βελουτέ

Υλικά για 4-5 άτομα 500 γρ κολοκύθα σε κύβους 2 μικρές πατάτες 2 καρότα 1 πράσο 1 ξερό κρεμμύδι μέτριο…
30'
Εύκολη
5