Γλυκά

Διαβάστε άρθρα διατροφής και υγείας, συμβουλές διατροφής και άλλα θέματα

Όποια διατροφική συνήθεια κι αν ακολουθείς, βρες συνταγές αποκλειστικά για εσένα.
Ανακάλυψε συνταγές για ειδικές δίαιτες, ιδανικές για κάθε στιγμή της ημέρας!

Lava cake για διαβητικούς

Υλικά: 1 αυγό 2 κουταλιές της σούπας κοφτές κακάο σκόνη 2 κουταλιές της σούπας φρουκτόζη ή maple syrup   Εκτέλεση:…
15'
Εύκολη
1

Κουραμπιέδες για διαβητικούς

  Υλικά: 100 γρ έξτρα παρθένο ελαιόλαδο 30 γρ κρυσταλλική στέβια σε αναλογία 1:3 100 γρ λιωμένο βούτυρο γάλακτος 1…
60'
Μέτρια
30

Μελομακάρονα για διαβητικούς

  Υλικά: 500γρ. αλεύρι ολικής αλέσεως που φουσκώνει μόνο του ή για αλεύρι ολικής για όλες τις χρήσεις 30γρ. στέβια…
60'
Μέτρια
10-15

Brownies στο air fryer

  Υλικά: 75 γρ. σοκολάτα σε κομμάτια 75 γρ. βούτυρο 1 μεγάλο αυγό 60 γρ. καστανή ζάχαρη 1 φακελάκι βανίλια…

Cake μπανάνας στο air fryer

  Υλικά: ¾ φλ. αλεύρι ολικής αλέσεως 1 κ.γ. κανέλα σε σκόνη ½ κ.γ. αλάτι ¼ κ.γ. μαγειρική σόδα 2…
15'
Εύκολη
8