Πίτες & Ζυμαρικά

Διαβάστε άρθρα διατροφής και υγείας, συμβουλές διατροφής και άλλα θέματα

Όποια διατροφική συνήθεια κι αν ακολουθείς, βρες συνταγές αποκλειστικά για εσένα.
Ανακάλυψε συνταγές για ειδικές δίαιτες, ιδανικές για κάθε στιγμή της ημέρας!

Μακαρόνια με σάλτσα μελιτζάνας

Προετοιμασία: 30΄ 2 μεγάλες μερίδες   Υλικά: 1 πακέτο μακαρόνια (ολικής) 1 μεγάλη μελιτζάνα 1 μεσαίο κρεμμύδι 2 σκελίδες σκόρδο…
30'
Εύκολη
2

Πίτσα με βάση το κολοκύθι

Υλικά:   Για μία βάση πίτσας: 400 γρ. κολοκυθάκια 2 αυγά 70 γρ. παρμεζάνα τριμμένη 50 γρ. μοτσαρέλα τριμμένη ½…
60'
Δύσκολη
4

Μελιτζανόπιτα με φύλλο ολικής

Προετοιμασία: 1 ώρα και 30’ 12 μερίδες   Υλικά: 3 μελιτζάνες μεσαίες ή 2 μεγάλες 1 μεγάλο καρότο 1 κρεμμύδι…
1 ώρα και 30'
Δύσκολη
12

Κολοκυθοτυρόπιτα μπατζίνα

Για 5-7 μερίδες   Υλικά: 1 κιλό κολοκυθάκια πράσινα ή μισή κολοκύθα πράσινη 200 γρ. φέτα & 200 γρ ανθότυρο…
60'
Εύκολη
7

Πρασόρυζο με μανιτάρια

Για 4 μερίδες (250 γρ ανά μερίδα)    Υλικά: 500 γρ ρύζι γλασέ ή καρολίνα ή νυχάκι 1,5 λίτρο νερό…
30'
Εύκολη
4

Μανιταρόπιτα

Υλικά: 6-8 φύλλα χωριάτικα ή 1 ζύμη έτοιμη κουρού 500 γρ μανιτάρια λευκά ή συνδυασμό με πλευρώτους 1 κανονικό ξερό…
1 ώρα και 20'
Μέτρια
6