Αρχική
Σχετικά με εμένα
Βιογραφικό
Το γραφείο
Η φιλοσοφία μου
Υπηρεσίες
Blog
Τροφές & διατροφή
Δίαιτα-Διατροφή
Ειδικά θέματα διατροφής
Γυναίκα
Άνδρας
Παιδί
Κλινική διατροφή
Αθλητική διατροφή
Ψυχολογία & διατροφή
Επιστημονικά θέματα
Συνταγές
Πρωινό & σνάκ
Ροφήματα
Γλυκά
Σαλάτες & Λαχανικά
Όσπρια & Σούπες
Κοτόπουλο & Κρέας
Ψάρια & Θαλασσινά
Πίτες & Ζυμαρικά
Σάλτσα – Dressing
Εναλλακτική Κουζίνα
Air Fryer
Επικοινωνία
Κλείσε ραντεβού
dsfdfdf
Σαλάτα Ιταλική (Tονοσαλάτα)
Αρχική
ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ΣΑΛΑΤΕΣ & ΛΑΧΑΝΙΚΑ
Σαλάτα Ιταλική (Tονοσαλάτα)
½ Μαρούλι
1 Ντομάτα
½ Αγγούρι
1 κονσέρβα τόνο σε νερό
50 γρ. ή 2-3 φέτες milner χοντροκομμένη
1 κ.σ. ελαιόλαδο
Μενού