Σχετικά με εμένα
Βιογραφικό
Το γραφείο
Η φιλοσοφία μου
Υπηρεσίες
Ανάλυση σύστασης Σώματος (Λιπομέτρηση)
Μέτρηση Βασικού Μεταβολικού Ρυθμού (RMR)
Αξιολόγηση Φυσικής Κατάστασης – Μέτρηση VO2max
Πως να τη μετρήσετε
Καρδιο-αναπνευστική Λειτουργία
Ατομικό Πρόγραμμα Προπόνησης και Ζώνες Καρδιακής Συχνότητας
Blog
Τροφές & διατροφή
Δίαιτα-Διατροφή
Ειδικά θέματα διατροφής
Γυναίκα
Άνδρας
Παιδί
Κλινική διατροφή
Αθλητική διατροφή
Ψυχολογία & διατροφή
Επιστημονικά θέματα
Συνταγές
Πρωινό & σνάκ
Ροφήματα
Γλυκά
Σαλάτες & Λαχανικά
Όσπρια & Σούπες
Κοτόπουλο & Κρέας
Ψάρια & Θαλασσινά
Πίτες & Ζυμαρικά
Σάλτσα – Dressing
Εναλλακτική Κουζίνα
Air Fryer
Επικοινωνία
Κλείσε Ραντεβού
Online
Διά ζώσης
Search
Πατατοσαλάτα
Αρχική
ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ΣΑΛΑΤΕΣ & ΛΑΧΑΝΙΚΑ
Πατατοσαλάτα
150 γρ. πατάτες βραστές
1/3 αγγούρι ψιλοκομμένο
1 ντομάτα σε κύβους
άνηθο ή ψιλοκομμένο μαϊντανό
1 αυγό βραστό ή 50 γρ. τυρί
2 φέτες γαλοπούλα
1 κ.σ. ελαιόλαδο
αλάτι & ξύδι
Μενού